Mae olew MCT yn hynod boblogaidd am ei rinweddau llosgi braster a'i dreuliadwyedd hawdd. Mae llawer o bobl yn cael eu denu at allu MCT Oil i gefnogi eu nodau ffitrwydd trwy reoli pwysau gwell a pherfformiad ymarfer corff. Gall pawb fanteisio ar ei fuddion i'r galon a'r ymennydd.
Beth yw ei ddefnyddio?
Fel arfer, mae pobl yn defnyddio MCT i gael help gyda:Problemau cymryd braster neu faetholionPwysauRheoli archwaethEgni ychwanegol ar gyfer ymarfer corffLlid.
Beth yw olew MCT?
Mae MCTs yn frasterau “gwell i chi”, yn benodol MCFAs (asidau brasterog cadwyn ganolig), aka MCTs (triglyseridau cadwyn ganolig). Mae MCTs yn dod mewn pedwar hyd, o 6 i 12 carbon o hyd. Ystyr y “C” yw carbon:
C6: asid caproic
C8: asid caprylig
C10: Asid Capric
C12: Asid Laurig
Mae eu hyd canolig yn rhoi effeithiau unigryw i MCTs. Maent yn cael eu troi at egni yn gyflym ac yn effeithlon, felly'n llai tebygol o droi at fraster y corff. Y “mwyaf canolig” o'r asidau brasterog cadwyn ganolig, yr MCTs C8 (asid caprylig) a C10 (asid capric), sydd â'r mwyaf o fanteision a nhw yw'r ddau mewn olew MCT. (Mae llinell gynhyrchu "y ddau" yn gallu cyrraedd purdeb 98% o C8 a C10)
O ble mae'n dod?
Mae olew MCT fel arfer yn cael ei wneud o olew cnewyllyn cnau coco neu palmwydd. Mae gan y ddau MCT ynddynt.
Y ffordd y mae pobl yn cael olew MCT o olew cnewyllyn cnau coco neu gnewyllyn palmwydd yw trwy broses o'r enw ffracsiynu. Mae hyn yn gwahanu'r MCT o'r olew gwreiddiol ac yn ei ganolbwyntio.
Amser Post: Tachwedd-19-2022
